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Diesen Mineralstoff brauchen Zähneknirscher

Zähneknirschen hat mit Stress zu tun, zumindest bei  den 95% aller Knirscher und Presser, bei denen kein rein zahnärztliches Problem vorliegt.

Stress und inneres Angespannt-sein überträgt sich auf die Kiefermuskulatur und auch diese spannt sich  an und presst die Zähne von Unter- und Oberkiefer gegeneinander. Das kann tagsüber sein, doch auch im Schlaf verarbeiten wir unseren Stress und hier ist unsere Kaumuskulatur besonders aktiv. So stark, dass Zähne, immerhin die härteste Substanz unseres Körpers, sich abschleifen und sogar brechen können. Der Kiefer ist damit nicht nur unser Kau-Organ, sondern auch unser Emotions-Verarbeitungs-Organ.

Bevor wir nun, um unsere Zähne zu retten, das Studium abbrechen, die Arbeit kündigen oder uns in psychologische Behandlung begeben, können wir  uns erst einmal an den Ort des Geschehens begeben und nachsehen, was dort los ist und wie wir dem Körper helfen können.

In der Muskulatur  stoßen wir direkt auf den Mineralstoff Magnesium.  Dieser  ist  dafür zuständig, dass sich ein Muskel auch wieder entspannen kann.  Ist davon zu wenig vorhanden, bleibt der Muskel verspannt. Gibt es genug, wird er wieder schön weich.

Doch Magnesium setzt von vielen Seiten an. Magnesium ist direkt an der Energiebereitstellung Weiterlesen

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DENAS bei Kiefergelenkstörungen: 8 heilsame Effekte

Craniomandibuläre Dysfunktion CMD

ist der fachmedizinische Name für eine Funktionsstörung des Kiefersystems. Wer diese Diagnose gestellt bekommt, hat oft eine Leidensgeschichte hinter sich: Gesichts- und Kieferschmerzen, Kopfschmerzen oder Nackenschmerzen. Kieferknacken oder Zähneknirschen. Vom Zahnarzt geht es zum Neurologen, zum Orthopäden, in die Psychosomatik. Wenn die verschiedenen Fachärzte sich zusammentun, bleibt  der gemeinsame Blick auf den Kiefergelenken hängen. Weiterlesen