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Corona-Impfung: Fragen und Antworten

Corona Impfung Fragen und Antworten

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1.Grundlagen:

Was ist ein Virus?

Bereits diese erste Frage ist spannend, weil es keine allgemein anerkannte Definition für ein Virus gibt, genausowenig wie einen allgemein anerkannten Nachweis. Auf diese Grundlagendiskussion möchte ich an dieser Stelle nicht eingehen, sondern mich der gebräuchlichen Ansicht bedienen. https://de.wikipedia.org/wiki/Viren

Viren sind extrem klein und nur mit dem Elektronenmikroskop sichtbar. Das Coronavirus ist ungefähr 120 Nanometer (milliardstel Meter) klein. Zum Vergleich: die Porengröße von FFP2 Masken beträgt 600 Nanometer.

Viren sind keine Lebewesen. Das macht es schwer, sie zu bekämpfen. Im Gegensatz dazu sind  z.B. Bakterien  lebendige Zellen, die man durch Antibiotika töten oder an der Vermehrung hindern kann. Wie tötet man etwas, das nicht lebt? Viren haben keinen Stoffwechsel und können sich nicht alleine fortpflanzen.

Viren sind Partikel, die im Wesentlichen aus Nukleinsäuren bestehen in Form von DNA (Desoxyribonucleinsäure, auch deutsch DNS) oder RNA (Ribonucleinsäure auch RNS). Nukleinsäuren kann man als Bauplan betrachten für die Herstellung von Proteinen. Gelangt diese Information eines Virus in eine Wirtszelle, produziert die Zelle gemäß dessen Bauplan neue Viren.

An der Außenhülle des Virus befinden sich chemische Strukturen, die das Virus kennzeichnen und als Grundlage für die Impfstoffentwicklung dienen. Weiterlesen

Ibuprofen – was man darüber wissen sollte

Mit Ibuprofen setze ich meine Reihe zu  den Schmerzmitteln fort. Ist Aspirin das weltweit wohl bekannteste Arzneimittel, so hat Ibuprofen Aspirin am Markt doch überholt und ist das populärste und meistverkaufte Schmerzmittel Deutschlands.

Entwickelt wurde Ibuprofen 1965 als Rheumamittel. In einer Dosierung von 800mg in der Einzeldosis wirkt es gegen Entzündungen und somit gegen rheumatische Beschwerden. Schon in niedrigerer Dosierung ab 200mg wirkt Ibuprofen  schmerzstillend und fiebersenkend. Für diese Anwendung wurde Ibuprofen  1989 in einer Einzeldosis von bis zu 200 mg und seit 1998  bis zu 400 mg aus der Verschreibungspflicht entlassen.

Will man Ibuprofen besprechen, muss man sich also zwei verschiedene Einsatzgebiete ansehen.

Nehmen Sie  mal eine Ibuprofen-Tablette, weil Sie  gerade Kopfschmerzen haben, wird dies  auch in der Regel kein Problem sein. Tatsächlich ist Ibuprofen im Vergleich zu den anderen Schmerzmitteln recht sicher. Es senkt Fieber und hilft gut bei Kopf-, Zahn-  oder Rückenschmerzen, Menstruationsbeschwerden  und schmerzhaften Zuständen nach Verletzungen.

Die Freiverkäuflichkeit  veranlasst allerdings viele zu glauben, Ibuprofen sei harmlos und sicher. Weder Arzt noch Apotheker zu befragen, noch den Beipackzettel  zu lesen.

Doch auch Ibuprofen kann gefährlich sein

  • für bestimmte Personen, bei bestimmten Belastungen und Situationen. Diese werde ich im Folgenden aufführen.
  • wenn Sie Ibuprofen in hoher Dosierung einnehmen
  • wenn Sie Ibuprofen längere Zeit einnehmen

Beachten Sie daher die Regel:

  • nicht mehr als 1200mg pro Tag
  • nicht länger als 4 Tage hintereinander am Stück
  • nicht länger als 10 Tage im Monat

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Aspirin – was man darüber wissen sollte

Aspirin – die Wunderdroge?

Der Wirkstoff Acetylsalicylsäure ist eine Weiterentwicklung der Salicylsäure, die natürlicherweise in der Weidenrinde vorkommt. Seit 1899 vertreibt die Firma Bayer Acetylsalicylsäure unter dem Markennamen Aspirin, das wohl bekannteste Medikament der Welt. Als Generikum wird das Mittel, abgekürzt ASS, auch von vielen anderen Firmen erhältlich.

Acetylsalicylsäure wirkt bereits in niedriger Dosierung  (50 – 100mg) blutverdünnend, in einer Einzeldosis von 500 mg  schmerzstillend und fiebersenkend. Die Maximaldosierung ist 3g, also 6 Tabletten pro Tag. In höherer Dosierung, bis zu 5g/Tag wirkt ASS entzündungshemmend und antirheumatisch.

Entsprechend hat die Firma Bayer verschiedene Aspirin-Präparate, Kombinationen und Darreichungsformen entwickelt.

Aspirin in verschiedenen Stärken:  Aspirin 100, Aspirin 300, Aspirin (500)

die niedrig dosierten Präparate zur Blutverdünnung auch mit Magenschutz: Aspirin protect

Aspirin in verschiedenen Einnahmeformen: als  Brausetablette mit Vitamin C, Aspirin + C, auch in stärkerer Dosierung, als Kautablette Aspirin direkt; als Direktgranulat Aspirin effekt

die Kombination mit Pseudoephedrin  Aspirin Complex für Schnupfen und Erkältungsschmerzen,

Aspirin mit Coffein

und mit spezieller Zielrichtung: Aspirin Migräne.

Gerne wird Aspirin von Bayer als Wunderdroge dargestellt (www.wonderdrug.com) und sicher wünscht sich die Firma, dass jeder erwachsene Mensch Aspirin einnehmen sollte: die Schlagzeilen des Bayer-Newsletters 3/2014: Niedrig dosierte Acetylsalicylsäure für alle ab 50? zum Schutz vor Krebs, Myokardinfarkt und Schlaganfall; ASS schützt auch Diabetiker vor Darmkrebs, wirksamer Präklampsie-Schutzschild.

Ja, eine Wunderdroge wäre toll. Wie sehr gewünscht von Patienten, die die Verantwortung für ihre Gesundheit an die Tablette abgeben könnten. Wie einträglich für Bayer, wenn auch jeder Gesunde das Mittel kaufen würde. Das best- denkbare Geschäft.

Doch schauen wir uns nun einmal die Kehrseite an: Jedes Jahr sterben Tausende Menschen an den Folgen von Schmerzmitteln. Gefährlich sind dabei eher weniger die starken, verschreibungspflichtigen Schmerzmittel, sondern mehr die Gruppe der NSAR, der nichtsteroidalen Antirheumatika, zu denen auch die Acetylsalicylsäure gehört. Unter der Einnahme kann es zu Magenblutungen, Magen- oder Darmgeschwüren oder Gehirnblutungen kommen. Wegen dieser schwerwiegenden Nebenwirkungen wird durchaus gefordert, Weiterlesen

Medikamente, die man besser nicht nehmen sollte

Seit 1981 versorgt die französische Ärzte- Organisation Prescrire  medizinische Fachkräfte  und damit Patienten mit zuverlässigen und umfassenden Informationen zu Medikamenten. Die Organisation ist gemeinnützig und finanziell vollkommen unabhängig.

Der satzungsgemäße Zweck ist: „Um in aller Unabhängigkeit zugunsten der qualitativ hochwertigen Gesundheitsversorgung, in erster Linie im Interesse der Patienten (…) zu arbeiten.“

Jährlich veröffentlicht Prescrire eine Liste von Medikamenten, deren Nutzen geringer ist als der Schaden durch unerwünschte Wirkungen.

Jede Verwendung von Medikamenten schließt eine Erwägung von Nutzen und Gefahr ein. Bei stark bedrohlichen Erkrankungen nimmt man eher das Risiko in Kauf, das die Erkrankung an sich gefährlicher ist.  Bekanntes Beispiel ist die Chemotherapie. Bei  relativ harmlosen  Beschwerden wird man keine  Medikamente mit einem Risiko gefährlicher Nebenwirkungen verwenden. Denkt man, ist aber in der Realität doch so. Vielleicht weil die Schulmedizin zu wenig offen ist für Alternativen, die es ja doch durchaus gibt.

Hier stelle ich einige der Medikamente vor, die man besser meiden sollte, da das Risiko höher ist als der Nutzen. Weiterlesen

Wie Stress deinen Zähnen schadet

Der Zahn schmerzt und der Zahnarzt kann eigentlich gar keine Ursache finden. Das Zahnfleisch ist schon seit längerer Zeit entzündet, jetzt, wo gerade so ein stressiges Projekt läuft. Du knirscht mit den Zähnen, hast vielleicht auch schon Gesichts- oder Kieferschmerzen.

So oder ähnlich kennen das  sehr viele von uns. Die Mundgesundheit scheint immer dann zu leiden, wenn wir besonders unter Stress stehen. Die Zahnärzte haben vor dem Urlaub oder vor Weihnachten besonders viel zu tun,  immer dann, wenn das allgemeine Stresslevel mit Aufgaben, die vorher noch erledigt sein wollen, ansteigt.

Über den Zusammenhang von Stress und Mundgesundheit  gibt es Untersuchungen:

  • Medizinstudenten, die vor dem Examen standen, hatten eine deutlich schlechtere Mundgesundheit als diejenigen, die nicht im Prüfungsstress standen. Am schlechtesten waren die Ergebnisse am letzten Tag der Prüfung, häufig gab es sogar schwer entzündetes Zahnfleisch.
  • Eine andere Studie zeigte, dass sich auch anhaltende Traurigkeit negativ auswirkt. Bei Personen, deren Lebenspartner verstorben war, war das Zahnfleisch viel häufiger und schwerer entzündet als bei Vergleichspersonen, die noch mit ihrem Partner zusammen lebten.
  • Personen, die stark mit den Zähnen knirschten , fühlten sich durch ihre Arbeit oder durch ihr tägliches Leben stärker belastet als die Nichtknirscher
  • Personen mit hoher Stressbelastung durch finanzielle Probleme zeigten ein erhöhtes Risiko für Zahnverlust. Die Personen, die ihre Probleme gut und positiv bewältigen konnten, hatten dabei kein höheres Risiko als Personen ohne finanzielle Probleme.

Das führt uns zur Frage nach dem Stress.

Stress wird individuell sehr unterschiedlich wahrgenommen. Nicht jeder Auslöser führt bei jedem zur gleichen Reaktion.

Hoher Arbeits- und Konkurrenzdruck , finanzielle Sorgen, Zeitdruck, familiäre Probleme, Weiterlesen

Diesen Mineralstoff brauchen Zähneknirscher

Zähneknirschen hat mit Stress zu tun, zumindest bei  den 95% aller Knirscher und Presser, bei denen kein rein zahnärztliches Problem vorliegt.

Stress und inneres Angespannt-sein überträgt sich auf die Kiefermuskulatur und auch diese spannt sich  an und presst die Zähne von Unter- und Oberkiefer gegeneinander. Das kann tagsüber sein, doch auch im Schlaf verarbeiten wir unseren Stress und hier ist unsere Kaumuskulatur besonders aktiv. So stark, dass Zähne, immerhin die härteste Substanz unseres Körpers, sich abschleifen und sogar brechen können. Der Kiefer ist damit nicht nur unser Kau-Organ, sondern auch unser Emotions-Verarbeitungs-Organ.

Bevor wir nun, um unsere Zähne zu retten, das Studium abbrechen, die Arbeit kündigen oder uns in psychologische Behandlung begeben, können wir  uns erst einmal an den Ort des Geschehens begeben und nachsehen, was dort los ist und wie wir dem Körper helfen können.

In der Muskulatur  stoßen wir direkt auf den Mineralstoff Magnesium.  Dieser  ist  dafür zuständig, dass sich ein Muskel auch wieder entspannen kann.  Ist davon zu wenig vorhanden, bleibt der Muskel verspannt. Gibt es genug, wird er wieder schön weich.

Doch Magnesium setzt von vielen Seiten an. Magnesium ist direkt an der Energiebereitstellung Weiterlesen

Schwangerschaft und Stillzeit – besser ohne Medikamente

In der Schwangerschaft und auch in der Stillzeit trägt die Mutter eine besondere Verantwortung für das werdende und neue Leben.

Häufig kommt es deswegen zu Fragen rund um die Einnahme von Medikamenten in dieser speziellen Zeit, etwa

  • wenn aufgrund einer chronischen Erkrankung dauerhaft Arzneimittel eingenommen werden
  • bei akuten Erkrankungen wie Infektionen oder Verletzungen
  • bei Medikamenteneinnahme, wenn man noch nichts von der Schwangerschaft wusste
  • bei schwangerschaftsbedingten Beschwerden wie Übelkeit , Rückenschmerzen oder Sodbrennen
  • bei Beschwerden in der Stillzeit

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Kennen Sie Ihren Vitamin D-Wert?

Jedes Jahr im Herbst wird die Vitamin-D-Versorgung zur Frage. Nun hatten wir hier in München einen außergewöhnlich sonnigen Sommer und ich bin mir sicher, da haben sich viele Speicher mit Vitamin D auffüllen können. Es sei denn, man hat die Sonne gemieden oder ständig Cremes mit Sonnenschutzfaktor verwendet. Nach 4-6 Wochen ist jedoch auch aufgefülltes Vitamin D Weiterlesen